華やかな中にも繊細な演技で、数多くのファンを持つ草刈民代さん。今年は映画の主演を務め、スクリーンで新たな魅力をみせてくｔれましたが、やはり草刈さんの原点は舞台。作品の役作りに余念がないと語ってくれました。
●朝のけいこでは十分なストレッチを
レッスンの始まりは、朝、基本的な練習を1時間30分ほど行ない、その後リハーサルに入ります。リハーサルの時間はスケジュールによって異なってきますが、公演が近づいてくるとその作品をつめてリハーサルを行ないます。
ストレッチは体をほぐしながら朝のけいこをしているので、腹筋や背筋力は自然ときたえられているようです。
違う形で体を動かしたいなと思ったときは、水泳やスポーツクラブに行ったりすることもたまにあります。疲れがたまっているときはけがをしやすいので、体をゆっくり休めたり、針やマッサージの治療を受けたりしてけがをしないように気をつけています。
（本文より抜粋）
